jak zdjecia

Daj foto tych nog, jak juz masz swoj temat w galerii to wypadaloby by nie byly tu zdjecia tylko polowy sylwetki.

Normalnie bym powiedzial po tym zdjeciu ze wygladasz jak moj kuzyn doslownie i w dodatku z Gdanska. Tylko sie sporty nie zgadzaja i wiek o 2 lata. HEHE sorki za off topic . SILAA... A skąd jesteś? --------------- Mały update i prośba o radę. Spadło 2,5 kg, niestety na diecie low-carb słabnę. Obecna waga to 97.5 kg, chciałbym zrzucić do 85 kg do [...]

Moim zdaniem niepotrzebnie zawracasz sobie głowę takimi rzeczami... Tak, niektóre z nich mają jakiś sens, bo zostały opracowane na podstawie jakichś danych z badania dużych grup ludzi, ale koniec końców i tak każdy człowiek jest indywidualnością, ma swoją i tylko swoją budowę ciała i powinien kierować się tym, jak to jego ciało wygląda, a nie [...]

najlepsze te pozy bica sa:) jesli to maja byc fotki do oceny:) to muskulatóra u ciebie na 4/6 a u kolegów na 2/4 a zdjęcia to w miare jako takie tlyko twoje gdy robisz bary:) natomiast eksponowanie bicepsa poprzez zakładanie reki na reke lub opieranie miesnia o modlitewnik heh to nie pozycja . Ja wiem zękazdy chce miec jak najwiekszego ale [...]

Mrówa u mnie wszystko w normie jak najbardziej jest ok za 1.5 miesiącą, wrzucę zdjęcia swoje to sami zobaczycie A więc tak rozpisuje ten cykl co się dowiedziałem: 1tydz. 500mg Omy, 2tab./dzien antka 2tydz. 500mg Omy, 3tab./dzien antka 3tydz. 750mg Omy, 4tab./dzien antka 4tydz. 750mg Omy, 4tab./dzien antka 5tydz. 750mg Omy, 2tab./dzien antka 6tydz. [...]

a zobacz jego zdjęcia pierwsze jak zaczynał to sobie odpowiesz progres ładny tak trzymaj

[...] czy nie miałam z Tobą do czynienia na innym forum ale może tylko jednostki chorobowe zbieżne. Jeśli chodzi o stan skóry, to przy niedoborach witamin i minerałów do jakich się doprowadziłaś, jej stan się szybko nie poprawi. Najpierw musisz przywrócić swój układ trawienny do prawidłowego funkcjonowania, żebyś mogła trawić i przyswajać to [...]

Z czarnymi włosami ładniejsza jest. Niestety twarz coraz bardziej męska jak widziałem starsze zdjęcia.

Co ty mówisz...to tylko swietnie zrobione zdjęcia i filmy-na żywo wyglada jak każda szczupła wysportowana laska...34 cm w bicepsie? -wiele dziewczym ma wiecej ale brak im takiej jakości mieśni. Przejdż sie na zawody,to sam zobaczysz-poza scena kulturystki sa prawie nie do poznania-normalne wysportowane dziewczyny-zadnych męskich muskułów... [...]

nie mam jak narazie wkleic zdjecia, ale to i lepiej w sumie wierz mi ze jest co poprawiac, zwlaszcza brzuch i uda (gł.wewn) - z tym mam problem wiec...moze jednak w koncu luknie ktos na to zestawienie i poprawi ewentualnie? >:P

[...] treningiem i po treningu bez warzyw i tłuszczy (z małym marginesem jeśli zjesz warzywa i w miarę sie Tobie sprawnie ćwiczy) po rowerku wystarczy białko aa nie uwierzę, jak nie zobaczę zdjęcia zestaw jest zestawem dobrym i nie będę go kwestionować, musisz tylko w sprawdzić czy Tobie odpowiada Zmieniony przez - Ative w dniu 2009-07-08 [...]

Rok temu pojechałem jako widz. W tym roku jadę jako zawodnik :) Startuję w Klasyku +180cm (zawody zaczynają się o 9 więc pewnie wyjdę o 10-11). Wrzucam zdjęcia jak to wygląda na kilka dni przed. Wezmę aparat więc po zawodach pewnie wrzucę trochę zdjęć! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5a3ecd1194a64d798524977ee3ad66a9.jpg [...]

Jambolat, ja ostatnio z ciekawosci 18x 90kg zrobilem (to moja waga), chociaz jak bym robil takie markowane zatrzymania to moze bym umarl po 16, sam nie wiem, ale generalnie wytrzymalosciowo nigdy nie cwiczylem ;) Tego goscia ze zdjecia wyzej zdaje sie, ze kojarze z wuefailow wroclawskich z zeszlego roku, 50kg 299 razy chyba zrobil :o Zmieniony [...]

tez czekam na filmy strasznie opornie sie wgrywaja w youtube.... jeszcze zdjecia,jak ktos chciałby inne ze soba-piszcie poszukam-mam ok 400 trudno sie połapac,wklejam tak na pierwszy rzut oka..:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9aec50efd4e1499a97e2bb2e81a2162b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/12ac2ccb73474b5a81a41af9c81bd20a.jpg

Oczekiwanie na podejścia było najgorsze, szczególnie na drugi siad, kumpel zawiązał mnie chwilkę za wcześnie i przez jakieś 5 minut siedziałem w bandażach. Jak podchodziłem pod gryf to nie czułem nóg od kolan w dól. Efekt tego nie był trudny do przewidzenia, na ale dobrze że przynajmniej pierwsze podejście zaliczyłem.... Kaziu a jeśli chodzi o [...]

no w sumie to za***iscie normalnie ziomale sie spoznili godzine ale jak juz przyjechali OO-8 Joe wdupil , zajal cale drzwi Jakis ziom z dlugimi wlosami nap*****lal jak glupi , gadal z Radkiem , czekalismy chyba ponad godzine zeby zrobic zdjecia itd , koszulek nie zdejmowali , ale radek pokazal bica Czestowali shejkami okolo 50ml bialka kilka [...]

[...] a) Konkurencja I: „Przeciąganie Samolotu” Konkurencja polegała na przeciągnięciu samolotu który wraz z kierowcą ważył 1275kg na odcinku 15 metrów w jak najkrótszym czasie. Konkurencje wygrał Lubomir Libacki. Wyniki: 1.Lubomir Libacki 6pkt 2.Ireneusz Kuraś 5pkt 3.Tyberiusz Kowalczyk 4pkt 4.Grzegorz Peksa 3 [...]

[...] wyleczonej kontuzji zdołał zając 2 miejsce, świetny był także pomysł polania zawodników maślanką zamiast szampanem. Te zawody uświadomiły mi jedno: iż strongmani to nie są jakieś potwory bez uczuć” – jak sądzą niektórzy, wszelkie stereotypy przelamuje według mnie Andrzej Zieleniecki, chłop o wielkich gabarytach, o groźnym [...]

A wieszość obleśnie wyglądających tłuściochów też nie wiedzą na którym pośladku usiąść!! Argumenty koksu są prostackie . . . tak jak by u nas czy gdzie kolwiek indziej tego nie było! Wszędzie się go łyka . . . a jakoś NIE wszędzie się odnosi dobre wyniki! P.S. Goście bez koszulek z zamieszczonego zdjęcia byli swego czasu (nie wiem jak teraz) [...]

Wypelnij ankiete, bysmy mialy obraz sytuacji Wlasnie sie zastanawialam po zobaczeniu twojego zdjecia czy to ciaz byla czy otylosc. Powiedz jeszcze jak sie odchudzałaś? To co chcesz osiągnąć to jeszcze drugie tyle pracy z dieta i ćwiczeniami siłowymi